탑블랙

탑블랙

사고/이슈

연예

'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"

M

관리자

2025.11.18 추천 0 조회수 154 댓글 0

'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"

전 리듬체조 선수 손연재가 둘째 임신을 위해 몸 관리에 돌입했다.

17일 손연재 유튜브 채널에는 '+2kg 증량해야 하는 갓생 육아맘이자 호랑이 선생님 연재의 하루(사실 하루 아님)'라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 손연재는 바쁜 일상을 공개했다. 기상 직후 필라테스를 다녀온 그는 리듬체조 대회 및 갈라쇼를 준비하며 틈틈이 피부관리도 놓치지 않았다.

용산공원 장교 숙소에서 아들 준연 군, 어머니와 시간을 보낸 손연재는 "이런 주택에서 살고 싶다"고 말했다. 이어 청명한 가을 날씨에 "여행 가고 싶다"고 이야기했다.

손연재는 슬림한 몸매도 자랑했다. 새로 산 바지를 피팅해보며 그는 "사이즈 24다. 꽉 껴도 와이드는 마음에 든다. 바지 쇼핑 성공"이라고 말했다.

비타민 D, C, 엽산, 유산균 등 비타민을 챙겨 먹은 손연재는 "스트레칭 후 근육 운동을 한다. 육아맘들은 상체 운동 필수"라며 케틀벨 들고 스쿼트, 런지 등 홈트레이닝을 진행했다.

유독 건강 관리를 강조한 손연재는 "둘째 계획이 있다고 여러 곳에서 밝혔잖냐. 지금 165.7cm 키에 48kg, 근육량 19kg인데, 근육만 2kg 늘려서 50kg까지 증량해 보려고 한다"고 전했다.

운동선수 출신인 만큼 '운동 콘텐츠' 요청을 많이 받았다는 그는 "너무 운동을 조금해서 보여드릴 것이 없었다. 조금씩이지만 운동을 매일 해보려고 한다"고 밝혔다.

그러면서 "몸 관리 열심히 하고 있는데, 단백질 섭취가 문제다. 삼시세끼 고기만 먹을 수도 없고"라고 고민을 털어놔 눈길을 끌었다.

남편과 2만원 요거트 아이스크림을 티격태격 나눠 먹은 손연재는 "체력이 전과 같지 않다. 운동선수 어떻게 했지"라며 세월을 실감해 웃음을 안겼다.

한편, 손연재는 2022년 9세 연상 금융인과 결혼해 지난해 아들을 출산했다.

댓글 0

사고/이슈

전체 스포츠 연예 사건

공효진 또 임신설… '볼록한 배' 가렸다고?’ 비교해보니 [핫피플]

공효진 또 임신설… '볼록한 배' 가렸다고?’ 비교해보니 [핫피플]

15.2% 시청률에도 '조기 종영'했는데…"부담보다 기대 커, '천변' 뛰어넘고파" ('키괜')

15.2% 시청률에도 '조기 종영'했는데…"부담보다 기대 커, '천변' 뛰어넘고파" ('키괜')

'녹내장 투병' 김지영, ♥비연예인과 열애 중이었다 "엄청 도망다녔는데…" [엑's 이슈]

'녹내장 투병' 김지영, ♥비연예인과 열애 중이었다 "엄청 도망다녔는데…" [엑's 이슈]

김고은, 귀찮다며 '약속 20분전' 파투내려는 안은진에 일침 "이건 아니지 않니"

김고은, 귀찮다며 '약속 20분전' 파투내려는 안은진에 일침 "이건 아니지 않니"

안은진, 7세 연하 김무준과 ♥핑크빛 불거졌다..."제발 모른 척해주세요" ('런닝맨')

안은진, 7세 연하 김무준과 ♥핑크빛 불거졌다..."제발 모른 척해주세요" ('런닝맨')

선우용여, 벤츠 끌고 호텔 조식 먹는다더니…요리 선생님 구한다 "유명세 욕심 금지" ('용여한끼')

선우용여, 벤츠 끌고 호텔 조식 먹는다더니…요리 선생님 구한다 "유명세 욕심 금지" ('용여한끼')

정은채, 특별출연만으로 존재감 빛났다…‘김부장’ 류승룡과 팽팽한 대립

정은채, 특별출연만으로 존재감 빛났다…‘김부장’ 류승룡과 팽팽한 대립

‘이규혁♥’ 손담비, 딸 해이 두상 교정 헬멧 착용… “기분 별로, 귀여워”

‘이규혁♥’ 손담비, 딸 해이 두상 교정 헬멧 착용… “기분 별로, 귀여워”

산다라박, 박봄 '정서 불안정 전면부인'에 의미심장 SNS "멤버 너무 소중해"[SC이슈]

산다라박, 박봄 '정서 불안정 전면부인'에 의미심장 SNS "멤버 너무 소중해"[SC이슈]

한혜진, '86만 구독' 유튜브 채널 돌연 삭제…해킹 피해로 추측 [TEN이슈]

한혜진, '86만 구독' 유튜브 채널 돌연 삭제…해킹 피해로 추측 [TEN이슈]

‘태풍상사’ 이준호, 김상호 비밀 눈치챘다…최고 10.9%

‘태풍상사’ 이준호, 김상호 비밀 눈치챘다…최고 10.9%

블랙핑크 리사, 속옷만 입은줄…디즈니 공주가 이래도 되나[SCin스타]

블랙핑크 리사, 속옷만 입은줄…디즈니 공주가 이래도 되나[SCin스타]

이현이, 'S전자 부장 남편' 시댁 안 간다 "저는 너무 바빠요" ('동치미')[순간포착]

이현이, 'S전자 부장 남편' 시댁 안 간다 "저는 너무 바빠요" ('동치미')[순간포착]

'47세' 은지원, 재혼 한 달만에 기쁜 소식...예비아빠 모드 돌입 "2세 낳는다면 나도"

'47세' 은지원, 재혼 한 달만에 기쁜 소식...예비아빠 모드 돌입 "2세 낳는다면 나도"

'사기 피소' 이천수, 고소인과 합의…심하은 "그냥 잘해라" SNS 활동 재개 [엑's 이슈]

'사기 피소' 이천수, 고소인과 합의…심하은 "그냥 잘해라" SNS 활동 재개 [엑's 이슈]

10 11 12 13 14

/upload/92a84522d76244278214ac0b209c2e3b.webp

더 이상 보지 않기 닫기