탑블랙

탑블랙

사고/이슈

연예

'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"

M

관리자

2025.11.18 추천 0 조회수 857 댓글 0

'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"

전 리듬체조 선수 손연재가 둘째 임신을 위해 몸 관리에 돌입했다.

17일 손연재 유튜브 채널에는 '+2kg 증량해야 하는 갓생 육아맘이자 호랑이 선생님 연재의 하루(사실 하루 아님)'라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 손연재는 바쁜 일상을 공개했다. 기상 직후 필라테스를 다녀온 그는 리듬체조 대회 및 갈라쇼를 준비하며 틈틈이 피부관리도 놓치지 않았다.

용산공원 장교 숙소에서 아들 준연 군, 어머니와 시간을 보낸 손연재는 "이런 주택에서 살고 싶다"고 말했다. 이어 청명한 가을 날씨에 "여행 가고 싶다"고 이야기했다.

손연재는 슬림한 몸매도 자랑했다. 새로 산 바지를 피팅해보며 그는 "사이즈 24다. 꽉 껴도 와이드는 마음에 든다. 바지 쇼핑 성공"이라고 말했다.

비타민 D, C, 엽산, 유산균 등 비타민을 챙겨 먹은 손연재는 "스트레칭 후 근육 운동을 한다. 육아맘들은 상체 운동 필수"라며 케틀벨 들고 스쿼트, 런지 등 홈트레이닝을 진행했다.

유독 건강 관리를 강조한 손연재는 "둘째 계획이 있다고 여러 곳에서 밝혔잖냐. 지금 165.7cm 키에 48kg, 근육량 19kg인데, 근육만 2kg 늘려서 50kg까지 증량해 보려고 한다"고 전했다.

운동선수 출신인 만큼 '운동 콘텐츠' 요청을 많이 받았다는 그는 "너무 운동을 조금해서 보여드릴 것이 없었다. 조금씩이지만 운동을 매일 해보려고 한다"고 밝혔다.

그러면서 "몸 관리 열심히 하고 있는데, 단백질 섭취가 문제다. 삼시세끼 고기만 먹을 수도 없고"라고 고민을 털어놔 눈길을 끌었다.

남편과 2만원 요거트 아이스크림을 티격태격 나눠 먹은 손연재는 "체력이 전과 같지 않다. 운동선수 어떻게 했지"라며 세월을 실감해 웃음을 안겼다.

한편, 손연재는 2022년 9세 연상 금융인과 결혼해 지난해 아들을 출산했다.

댓글 0

사고/이슈

전체 스포츠 연예 사건

“올해 못해서 죄송합니다, 내년에는 꼭 잘하겠습니다” KIA 148SV 클로저 반성과 다짐…정해영이 정해영답게

“올해 못해서 죄송합니다, 내년에는 꼭 잘하겠습니다” KIA 148SV 클로저 반성과 다짐…정해영이 정해영답게

다저스에 홈런→홈런→홈런→홈런 폭격했는데 트레이드 무산 날벼락…1700억 올스타 갈곳이 안보인다

다저스에 홈런→홈런→홈런→홈런 폭격했는데 트레이드 무산 날벼락…1700억 올스타 갈곳이 안보인다

"김나영, 한국 탁구 美의 정점", "동양미인 표본" 中 홀딱 반했다!…"팬들 마음 사로잡아"

"김나영, 한국 탁구 美의 정점", "동양미인 표본" 中 홀딱 반했다!…"팬들 마음 사로잡아"

[오피셜] FC서울의 새해 선물이 도착했다! '레전드의 후예'...검증된 공격수 후이즈 영입

[오피셜] FC서울의 새해 선물이 도착했다! '레전드의 후예'...검증된 공격수 후이즈 영입

심창민, 서건창, 최지만, 울산프로야구단 어떤가?...MLB 리치 힐, 독립리그도 마다하지 않아, 자존심 버려야

심창민, 서건창, 최지만, 울산프로야구단 어떤가?...MLB 리치 힐, 독립리그도 마다하지 않아, 자존심 버려야

"한국 야구 손가락 안에 드는 투수가 될 것"... LG 김영우 2년 차 징크스는 없다

"한국 야구 손가락 안에 드는 투수가 될 것"... LG 김영우 2년 차 징크스는 없다

'천만다행' 슈퍼 에이스 한숨 돌렸다! 왕조 재건 이끄는 226cm 역대급 재능 웸반야마→큰 부상 피했다

'천만다행' 슈퍼 에이스 한숨 돌렸다! 왕조 재건 이끄는 226cm 역대급 재능 웸반야마→큰 부상 피했다

[오피셜] 한때 韓축구 최상급 천재+前 국대 패스장인, '1부 승격팀'으로 간다... 베테랑 MF 윤빛가람, 부천과 2년 계약

[오피셜] 한때 韓축구 최상급 천재+前 국대 패스장인, '1부 승격팀'으로 간다... 베테랑 MF 윤빛가람, 부천과 2년 계약

‘FA 미아’ 손아섭, 사인&트레이드 안 되나…3억+3라운드 지명권 회수도 못하나

‘FA 미아’ 손아섭, 사인&트레이드 안 되나…3억+3라운드 지명권 회수도 못하나

권민아, 새해 첫날 "안녕히 계세요" 남긴 후 아쉬움 토로…"양치기 소녀 돼버렸다"

권민아, 새해 첫날 "안녕히 계세요" 남긴 후 아쉬움 토로…"양치기 소녀 돼버렸다"

[종합] "대상 2명 줬다가 욕 먹어" 이제훈은 무슨 죄…최우수상만 8명, 공동 수상 남발에 추락한 권위 ('SBS연기대상')

[종합] "대상 2명 줬다가 욕 먹어" 이제훈은 무슨 죄…최우수상만 8명, 공동 수상 남발에 추락한 권위 ('SBS연기대상')

"박나래 던진 술잔에 4바늘 꿰매" 전 매니저 상해진단서 제출…박나래 "그런 적 없다"

"박나래 던진 술잔에 4바늘 꿰매" 전 매니저 상해진단서 제출…박나래 "그런 적 없다"

박나래, 연하장 대신 상해진단서…1월 1일에도 구설수 [Oh!쎈 이슈]

박나래, 연하장 대신 상해진단서…1월 1일에도 구설수 [Oh!쎈 이슈]

[속보] '톰과 제리' 성우 송도순 별세, 향년 77세..배우 박준혁 모친상

[속보] '톰과 제리' 성우 송도순 별세, 향년 77세..배우 박준혁 모친상

“故 송도순, 열흘 전부터 혼수상태”…남궁옥분, 마지막 순간 전해 [전문]

“故 송도순, 열흘 전부터 혼수상태”…남궁옥분, 마지막 순간 전해 [전문]

6 7 8 9 10

/upload/92a84522d76244278214ac0b209c2e3b.webp

더 이상 보지 않기 닫기