연예
'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"
'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"
17일 손연재 유튜브 채널에는 '+2kg 증량해야 하는 갓생 육아맘이자 호랑이 선생님 연재의 하루(사실 하루 아님)'라는 제목의 영상이 게재됐다.
이날 손연재는 바쁜 일상을 공개했다. 기상 직후 필라테스를 다녀온 그는 리듬체조 대회 및 갈라쇼를 준비하며 틈틈이 피부관리도 놓치지 않았다.
용산공원 장교 숙소에서 아들 준연 군, 어머니와 시간을 보낸 손연재는 "이런 주택에서 살고 싶다"고 말했다. 이어 청명한 가을 날씨에 "여행 가고 싶다"고 이야기했다.
손연재는 슬림한 몸매도 자랑했다. 새로 산 바지를 피팅해보며 그는 "사이즈 24다. 꽉 껴도 와이드는 마음에 든다. 바지 쇼핑 성공"이라고 말했다.
비타민 D, C, 엽산, 유산균 등 비타민을 챙겨 먹은 손연재는 "스트레칭 후 근육 운동을 한다. 육아맘들은 상체 운동 필수"라며 케틀벨 들고 스쿼트, 런지 등 홈트레이닝을 진행했다.
유독 건강 관리를 강조한 손연재는 "둘째 계획이 있다고 여러 곳에서 밝혔잖냐. 지금 165.7cm 키에 48kg, 근육량 19kg인데, 근육만 2kg 늘려서 50kg까지 증량해 보려고 한다"고 전했다.
운동선수 출신인 만큼 '운동 콘텐츠' 요청을 많이 받았다는 그는 "너무 운동을 조금해서 보여드릴 것이 없었다. 조금씩이지만 운동을 매일 해보려고 한다"고 밝혔다.
그러면서 "몸 관리 열심히 하고 있는데, 단백질 섭취가 문제다. 삼시세끼 고기만 먹을 수도 없고"라고 고민을 털어놔 눈길을 끌었다.
남편과 2만원 요거트 아이스크림을 티격태격 나눠 먹은 손연재는 "체력이 전과 같지 않다. 운동선수 어떻게 했지"라며 세월을 실감해 웃음을 안겼다.
한편, 손연재는 2022년 9세 연상 금융인과 결혼해 지난해 아들을 출산했다.
댓글 0
사고/이슈
스포츠
[오피셜] 'SSG 4명→LG 3명→한화·삼성 2명' 내년 4월에 '총 14명' KBO 리그 떠난다 '상무 합격자 명단 발표'
M
관리자
조회수
519
추천 0
2025.12.06
![[오피셜] 'SSG 4명→LG 3명→한화·삼성 2명' 내년 4월에 '총 14명' KBO 리그 떠난다 '상무 합격자 명단 발표'](https://imgnews.pstatic.net/image/108/2025/12/05/0003389604_001_20251205174015821.jpg?type=w647)
스포츠
아스널 버리고 맨유로 이적했는데…올 시즌 고작 '203분' 출전→'임대 떠나야'
M
관리자
조회수
753
추천 0
2025.12.06
스포츠
'이게 무슨' 안세영, '사상 초유의 사태' 10→20관왕도 보인다...돌연 변경된 규정, "체력 관리 측면서 유리할 것"
M
관리자
조회수
837
추천 0
2025.12.06
스포츠
"일부 K리그 선수들, 짧은 거리 패스도 잘 못했다" 충격 고백 MF 포함 17명 이탈→'우승 실패 여파'
M
관리자
조회수
718
추천 0
2025.12.06
스포츠
부산 갈매기 띄운 황재균, KT는 베테랑 결정 기다린다 "시간이 조금 걸릴 것 같다"
M
관리자
조회수
745
추천 0
2025.12.06
스포츠
"5년 연속 20홈런 쳐도 김하성이 낫다" 양키스 벌써 3번째 '또' KIM 노린다
M
관리자
조회수
688
추천 0
2025.12.06
스포츠
'이런 발칙한 예상이 있나' 롯데, 내년 5위 가능하다? 천적, 한화와 SSG 투수진 약해져...최대 천적 LG도 김현수 공백
M
관리자
조회수
798
추천 0
2025.12.06
스포츠
“한국, 미국에서 경기 기대했을텐데 망했다” 前 미국 국대 수비수 출신 해설가의 분석 [WC조추첨]
M
관리자
조회수
841
추천 0
2025.12.06
![“한국, 미국에서 경기 기대했을텐데 망했다” 前 미국 국대 수비수 출신 해설가의 분석 [WC조추첨]](https://imgnews.pstatic.net/image/410/2025/12/06/0001101949_001_20251206045906325.jpg?type=w647)
스포츠
'일본·멕시코·이탈리아 다 제쳤다' 韓 축구, 월드컵 파워랭킹 17위! 당당한 亞 최강 평가..."단 손흥민+이강인·황희찬 활약 필수"
M
관리자
조회수
829
추천 0
2025.12.06
스포츠
"20인 외 보상 감수할리가" 비운의 1위 투수, KIA와 협상 최우선인가
M
관리자
조회수
799
추천 0
2025.12.06
연예
'러브레터' 故 나카야마 미호, 자택 욕조서 숨진 채 발견…오늘(6일) 1주기
M
관리자
조회수
598
추천 0
2025.12.06
연예
[단독] "주사이모는, 링거왕"…박나래, 불법의료 증거들
M
관리자
조회수
783
추천 0
2025.12.06
![[단독] "주사이모는, 링거왕"…박나래, 불법의료 증거들](https://imgnews.pstatic.net/image/433/2025/12/06/0000123417_001_20251206131514380.jpg?type=w647)
연예
[단독] 박나래, 횡령 혐의로 고발까지…“전 남친에게 회사 자금으로 월급 줘”
M
관리자
조회수
718
추천 0
2025.12.06
![[단독] 박나래, 횡령 혐의로 고발까지…“전 남친에게 회사 자금으로 월급 줘”](https://imgnews.pstatic.net/image/241/2025/12/06/0003482179_001_20251206001808821.jpg?type=w647)
연예
조세호 결국 SNS댓글창 폐쇄… ‘조폭=지인’ 인정에 '악플' 쇄도 [핫피플]
M
관리자
조회수
764
추천 0
2025.12.06
![조세호 결국 SNS댓글창 폐쇄… ‘조폭=지인’ 인정에 '악플' 쇄도 [핫피플]](https://imgnews.pstatic.net/image/109/2025/12/05/0005442542_001_20251205232512515.jpg?type=w647)
연예
'월세 천만원' 손담비, 8개월 아기방에 '명품 도배'..."엄마도 이렇겐 안해"
M
관리자
조회수
738
추천 0
2025.12.06
