연예
'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"
'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"
17일 손연재 유튜브 채널에는 '+2kg 증량해야 하는 갓생 육아맘이자 호랑이 선생님 연재의 하루(사실 하루 아님)'라는 제목의 영상이 게재됐다.
이날 손연재는 바쁜 일상을 공개했다. 기상 직후 필라테스를 다녀온 그는 리듬체조 대회 및 갈라쇼를 준비하며 틈틈이 피부관리도 놓치지 않았다.
용산공원 장교 숙소에서 아들 준연 군, 어머니와 시간을 보낸 손연재는 "이런 주택에서 살고 싶다"고 말했다. 이어 청명한 가을 날씨에 "여행 가고 싶다"고 이야기했다.
손연재는 슬림한 몸매도 자랑했다. 새로 산 바지를 피팅해보며 그는 "사이즈 24다. 꽉 껴도 와이드는 마음에 든다. 바지 쇼핑 성공"이라고 말했다.
비타민 D, C, 엽산, 유산균 등 비타민을 챙겨 먹은 손연재는 "스트레칭 후 근육 운동을 한다. 육아맘들은 상체 운동 필수"라며 케틀벨 들고 스쿼트, 런지 등 홈트레이닝을 진행했다.
유독 건강 관리를 강조한 손연재는 "둘째 계획이 있다고 여러 곳에서 밝혔잖냐. 지금 165.7cm 키에 48kg, 근육량 19kg인데, 근육만 2kg 늘려서 50kg까지 증량해 보려고 한다"고 전했다.
운동선수 출신인 만큼 '운동 콘텐츠' 요청을 많이 받았다는 그는 "너무 운동을 조금해서 보여드릴 것이 없었다. 조금씩이지만 운동을 매일 해보려고 한다"고 밝혔다.
그러면서 "몸 관리 열심히 하고 있는데, 단백질 섭취가 문제다. 삼시세끼 고기만 먹을 수도 없고"라고 고민을 털어놔 눈길을 끌었다.
남편과 2만원 요거트 아이스크림을 티격태격 나눠 먹은 손연재는 "체력이 전과 같지 않다. 운동선수 어떻게 했지"라며 세월을 실감해 웃음을 안겼다.
한편, 손연재는 2022년 9세 연상 금융인과 결혼해 지난해 아들을 출산했다.
댓글 0
사고/이슈
스포츠
산다라박 이어 씨엘도 입 열었다…박봄 '정서 불안정 반박'에 "기도합니다"[SC이슈]
M
관리자
조회수
313
추천 0
2025.11.11
![산다라박 이어 씨엘도 입 열었다…박봄 '정서 불안정 반박'에 "기도합니다"[SC이슈]](https://www.bfr01.com/data/editor/2511/thumb-4469134c328f1383219595293edbc726_1762848062_7151_600x318.jpg)
연예
[종합] 이상민·김준호 하차 여론 입 열었다…신동엽 "자꾸만 결혼해서 힘들어" ('짠한형')
M
관리자
조회수
317
추천 0
2025.11.11
![[종합] 이상민·김준호 하차 여론 입 열었다…신동엽 "자꾸만 결혼해서 힘들어" ('짠한형')](https://www.bfr01.com/data/editor/2511/thumb-4469134c328f1383219595293edbc726_1762847994_0648_600x739.jpg)
스포츠
이동국 딸 설아라고? 아이돌 비주얼로 '폭풍성장'...12세의 성숙미
M
관리자
조회수
302
추천 0
2025.11.11
연예
'얼굴 피어싱 17개' 김지선 子, 안타까운 고백 "사회공포증 심해, 편견 갖지 말길" [전문]
M
관리자
조회수
281
추천 0
2025.11.11
!['얼굴 피어싱 17개' 김지선 子, 안타까운 고백 "사회공포증 심해, 편견 갖지 말길" [전문]](https://www.bfr01.com/data/editor/2511/thumb-4469134c328f1383219595293edbc726_1762847849_8334_600x411.jpg)
스포츠
'이파니 딸' 서이브, 11살에 '마라탕후루'로 초대박.."수익 부모님이 관리"(원마이크)
M
관리자
조회수
276
추천 0
2025.11.11
연예
[단독]끝내 합의는 없었다..'최강야구'vs'불꽃야구', 결국 조정불성립
M
관리자
조회수
305
추천 0
2025.11.11
![[단독]끝내 합의는 없었다..'최강야구'vs'불꽃야구', 결국 조정불성립](https://www.bfr01.com/data/editor/2511/thumb-4469134c328f1383219595293edbc726_1762847677_8238_600x1267.jpg)
연예
故 유동숙, 신종플루 확진 후 사망..오늘(11일) 15주기
M
관리자
조회수
276
추천 0
2025.11.11
연예
박미선, 폐렴인 줄 알았는데… “유방암 치료 중 죽고 싶었다, 아팠던 것도 감사”
M
관리자
조회수
289
추천 0
2025.11.11
연예
송종국·박연수 이혼 10년 만에…'프로골퍼' 송지아·'우승' 송지욱 '겹경사'
M
관리자
조회수
290
추천 0
2025.11.11
사건
[금융사기] 광주지법, 금융사기 하수인들에 징역형 선고
M
관리자
조회수
352
추천 0
2025.11.11
![[금융사기] 광주지법, 금융사기 하수인들에 징역형 선고](/upload/147dac9b4a7c469f87d5c59621d73ab2.webp?thumbnail)
연예
[투자사기] 100억대 투자사기 조직 140명 검거…조폭 포함
M
관리자
조회수
347
추천 0
2025.11.11
![[투자사기] 100억대 투자사기 조직 140명 검거…조폭 포함](/upload/9da714cb208a4f9ab4849f2b01a3ebfa.webp?thumbnail)
사건
[보이스피싱] 태국 ‘룽거컴퍼니’ 조직원 2명에 징역 30년 구형
M
관리자
조회수
369
추천 0
2025.11.11
![[보이스피싱] 태국 ‘룽거컴퍼니’ 조직원 2명에 징역 30년 구형](/upload/299615d3c9f84767adad99d0575fe2f0.webp?thumbnail)
사건
[자금세탁] 해외 범죄조직에 1조5천억 세탁 도운 대포통장 유통조직 검거
M
관리자
조회수
354
추천 0
2025.11.11
![[자금세탁] 해외 범죄조직에 1조5천억 세탁 도운 대포통장 유통조직 검거](/upload/c1b2c14ecbda465d961d4b52b06c0985.webp?thumbnail)
스포츠
"FA 박찬호 최소 80억부터 시작가" 마침내 대박 터트릴까, '총액 +100억' 쏟아붓는 구단 나온다면 충분하다
M
관리자
조회수
333
추천 0
2025.11.11
스포츠
427세이브 오승환도, 한화 레전드도 갸우뚱…왜 김서현은 21구 모두 직구만 던졌나, 류지현 “일본전에도 던진다”
M
관리자
조회수
319
추천 0
2025.11.11
