연예
'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"
'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"
17일 손연재 유튜브 채널에는 '+2kg 증량해야 하는 갓생 육아맘이자 호랑이 선생님 연재의 하루(사실 하루 아님)'라는 제목의 영상이 게재됐다.
이날 손연재는 바쁜 일상을 공개했다. 기상 직후 필라테스를 다녀온 그는 리듬체조 대회 및 갈라쇼를 준비하며 틈틈이 피부관리도 놓치지 않았다.
용산공원 장교 숙소에서 아들 준연 군, 어머니와 시간을 보낸 손연재는 "이런 주택에서 살고 싶다"고 말했다. 이어 청명한 가을 날씨에 "여행 가고 싶다"고 이야기했다.
손연재는 슬림한 몸매도 자랑했다. 새로 산 바지를 피팅해보며 그는 "사이즈 24다. 꽉 껴도 와이드는 마음에 든다. 바지 쇼핑 성공"이라고 말했다.
비타민 D, C, 엽산, 유산균 등 비타민을 챙겨 먹은 손연재는 "스트레칭 후 근육 운동을 한다. 육아맘들은 상체 운동 필수"라며 케틀벨 들고 스쿼트, 런지 등 홈트레이닝을 진행했다.
유독 건강 관리를 강조한 손연재는 "둘째 계획이 있다고 여러 곳에서 밝혔잖냐. 지금 165.7cm 키에 48kg, 근육량 19kg인데, 근육만 2kg 늘려서 50kg까지 증량해 보려고 한다"고 전했다.
운동선수 출신인 만큼 '운동 콘텐츠' 요청을 많이 받았다는 그는 "너무 운동을 조금해서 보여드릴 것이 없었다. 조금씩이지만 운동을 매일 해보려고 한다"고 밝혔다.
그러면서 "몸 관리 열심히 하고 있는데, 단백질 섭취가 문제다. 삼시세끼 고기만 먹을 수도 없고"라고 고민을 털어놔 눈길을 끌었다.
남편과 2만원 요거트 아이스크림을 티격태격 나눠 먹은 손연재는 "체력이 전과 같지 않다. 운동선수 어떻게 했지"라며 세월을 실감해 웃음을 안겼다.
한편, 손연재는 2022년 9세 연상 금융인과 결혼해 지난해 아들을 출산했다.
댓글 0
사고/이슈
연예
김영광, 의사아내 카드 972만원 긁었다? 두 딸에 카드깡+게임현질까지 (동상이몽2)[어제TV]
N
M
관리자
조회수
85
추천 0
3시간전
![김영광, 의사아내 카드 972만원 긁었다? 두 딸에 카드깡+게임현질까지 (동상이몽2)[어제TV]](https://bfr01.com/data/editor/2511/280d93c76bb655809991422667613add_1763438843_7417.jpg)
연예
노영희 변호사 "민희진, 뉴진스 향한 어도어의 3:2 태도 의문 제기"
N
M
관리자
조회수
81
추천 0
3시간전
스포츠
유준상♥홍은희, 두 아들 교육법 후회 "공부 안 시켜…큰 아들 엄마닮아"
N
M
관리자
조회수
73
추천 0
3시간전
연예
f(x) 빅토리아 맞아? 중국 돌아가더니…과감한 노출
N
M
관리자
조회수
78
추천 0
3시간전
연예
이지혜, '실리프팅' 시술 후 확 달라진 얼굴..."심하게 다른 사람 만들어놔"
N
M
관리자
조회수
76
추천 0
3시간전
연예
‘마약 입건 5번’ 전인권, 대마초 혐의로 교도소…“감방 동기가 집 다 털어” (짠한형)
N
M
관리자
조회수
86
추천 0
3시간전
연예
[공식] 윤성빈, ♥열애설 1년 반 만에 깜짝 소식 알렸다…배구 예능 '스파이크 워' 출연
N
M
관리자
조회수
83
추천 0
3시간전
![[공식] 윤성빈, ♥열애설 1년 반 만에 깜짝 소식 알렸다…배구 예능 '스파이크 워' 출연](https://www.bfr01.com/data/editor/2511/thumb-6f01dd55db8e4cef5db79b61015e171e_1763438383_2978_600x797.jpg)
연예
백종원 '26억家' 내부도 으리으리..'런닝머신'有 홈짐 눈길 ('남극의셰프')
N
M
관리자
조회수
77
추천 0
3시간전
연예
[종합] MBC, 결국 또 방송 중단 선언…'복면가왕'·'서프라이즈'이어 '푹다행'까지 시즌 마침표
N
M
관리자
조회수
71
추천 0
3시간전
![[종합] MBC, 결국 또 방송 중단 선언…'복면가왕'·'서프라이즈'이어 '푹다행'까지 시즌 마침표](https://www.bfr01.com/data/editor/2511/thumb-6f01dd55db8e4cef5db79b61015e171e_1763438231_1115_600x885.jpg)
연예
심현섭, 신혼 7개월에 ♥정영림과 부부관계 불만 "자는데 자꾸 깨워서…"
N
M
관리자
조회수
69
추천 0
3시간전
스포츠
일본에 韓 태극기 꽂았다…대한민국 '세계랭킹 1위' 역대급 우승! 최다 10승 타이 기록 확정 "김원호-서승재 듀오 압도적 활약"
M
관리자
조회수
103
추천 0
2025.11.17
스포츠
박해민 대표팀 주장 끝! LG 남아요? 떠나요? "나 에이전트 없는데 'FA 썰' 난무…귀국 뒤 협상 속도 낼 것" [도쿄 인터뷰]
M
관리자
조회수
99
추천 0
2025.11.17
![박해민 대표팀 주장 끝! LG 남아요? 떠나요? "나 에이전트 없는데 'FA 썰' 난무…귀국 뒤 협상 속도 낼 것" [도쿄 인터뷰]](https://bfr01.com/data/editor/2511/b447ce73993037ca160c012b5635a6f3_1763352868_0128.jpg)
스포츠
'충격 또 충격!' 안세영 日 대회 기권 선언...'독보적 여제' 불참에 이변 속출, 9, 11위 결승 맞대결→랏차녹 인타논 우승
M
관리자
조회수
98
추천 0
2025.11.17
스포츠
“김민재 너무 탐욕스러워” 공개 저격했던 투헬 감독 ‘오피셜’ 공식입장 “프랭크 감독 무시한 스펜스 행동 마음에 들지 않았어”
M
관리자
조회수
102
추천 0
2025.11.17
스포츠
"이 투수가 19살이라고? 미쳤네, WBC 큰일 났다"→루키 정우주 불꽃투! 日 열도 '화들짝' 놀랐다…"주눅들지 않는 당찬 피칭" 작성자 정보 냥이얌얌작성 작성일
M
관리자
조회수
96
추천 0
2025.11.17
