탑블랙

탑블랙

사고/이슈

연예

'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"

M

관리자

2025.11.18 추천 0 조회수 188 댓글 0

'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"

전 리듬체조 선수 손연재가 둘째 임신을 위해 몸 관리에 돌입했다.

17일 손연재 유튜브 채널에는 '+2kg 증량해야 하는 갓생 육아맘이자 호랑이 선생님 연재의 하루(사실 하루 아님)'라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 손연재는 바쁜 일상을 공개했다. 기상 직후 필라테스를 다녀온 그는 리듬체조 대회 및 갈라쇼를 준비하며 틈틈이 피부관리도 놓치지 않았다.

용산공원 장교 숙소에서 아들 준연 군, 어머니와 시간을 보낸 손연재는 "이런 주택에서 살고 싶다"고 말했다. 이어 청명한 가을 날씨에 "여행 가고 싶다"고 이야기했다.

손연재는 슬림한 몸매도 자랑했다. 새로 산 바지를 피팅해보며 그는 "사이즈 24다. 꽉 껴도 와이드는 마음에 든다. 바지 쇼핑 성공"이라고 말했다.

비타민 D, C, 엽산, 유산균 등 비타민을 챙겨 먹은 손연재는 "스트레칭 후 근육 운동을 한다. 육아맘들은 상체 운동 필수"라며 케틀벨 들고 스쿼트, 런지 등 홈트레이닝을 진행했다.

유독 건강 관리를 강조한 손연재는 "둘째 계획이 있다고 여러 곳에서 밝혔잖냐. 지금 165.7cm 키에 48kg, 근육량 19kg인데, 근육만 2kg 늘려서 50kg까지 증량해 보려고 한다"고 전했다.

운동선수 출신인 만큼 '운동 콘텐츠' 요청을 많이 받았다는 그는 "너무 운동을 조금해서 보여드릴 것이 없었다. 조금씩이지만 운동을 매일 해보려고 한다"고 밝혔다.

그러면서 "몸 관리 열심히 하고 있는데, 단백질 섭취가 문제다. 삼시세끼 고기만 먹을 수도 없고"라고 고민을 털어놔 눈길을 끌었다.

남편과 2만원 요거트 아이스크림을 티격태격 나눠 먹은 손연재는 "체력이 전과 같지 않다. 운동선수 어떻게 했지"라며 세월을 실감해 웃음을 안겼다.

한편, 손연재는 2022년 9세 연상 금융인과 결혼해 지난해 아들을 출산했다.

댓글 0

사고/이슈

전체 스포츠 연예 사건

홍현희, ADHD 결국 인정…子 준범 육아 상담 "날 닮아 자극 추구 높아"

홍현희, ADHD 결국 인정…子 준범 육아 상담 "날 닮아 자극 추구 높아"

'임창정♥' 서하얀, 월세 480만원 집 떠났다 "친정母와 타운하우스 정착"

'임창정♥' 서하얀, 월세 480만원 집 떠났다 "친정母와 타운하우스 정착"

'26세' 김유정, 19금서 제대로 일냈다…국민 여동생 벗은 소시오패스에 쏟아진 호평 [TEN피플]

'26세' 김유정, 19금서 제대로 일냈다…국민 여동생 벗은 소시오패스에 쏟아진 호평 [TEN피플]

67세 홍서범 "월 모임 비용만 1천만원, 조갑경♥ 인내심 늘어"

67세 홍서범 "월 모임 비용만 1천만원, 조갑경♥ 인내심 늘어"

손예진, 떡볶이만 먹는 줄 알았더니… ❤️현빈·아들 입맛 돋굴 김밥 클라스

손예진, 떡볶이만 먹는 줄 알았더니… ❤️현빈·아들 입맛 돋굴 김밥 클라스

김준영, 유흥업소 출입 인정 "평생 자숙"

김준영, 유흥업소 출입 인정 "평생 자숙"

'한강 러닝' 목격담 속출...안은진, 유인나도 놀란 '확 달라진 얼굴'

'한강 러닝' 목격담 속출...안은진, 유인나도 놀란 '확 달라진 얼굴'

'프듀' 출연 8년 만에 성소수자 행사 참석…퀴어 배우 된 정시현, 국내 최대 규모 영화제 출격

'프듀' 출연 8년 만에 성소수자 행사 참석…퀴어 배우 된 정시현, 국내 최대 규모 영화제 출격

[단독] 차인표♥신애라, 며느리 본다…子 차정민, 대기업 前임원 딸과 29일 결혼

[단독] 차인표♥신애라, 며느리 본다…子 차정민, 대기업 前임원 딸과 29일 결혼

사옥만 두채…김재중, 재산 1조설 입열다

사옥만 두채…김재중, 재산 1조설 입열다

'응팔10주년' 사진 포착..류준열X혜리, 투샷 이어 재회 불발한 이유 [핫피플]

'응팔10주년' 사진 포착..류준열X혜리, 투샷 이어 재회 불발한 이유 [핫피플]

오윤아, 발달장애 子 다니는 학교 방문…"성과 있었다" 만족 (Oh!윤아)

오윤아, 발달장애 子 다니는 학교 방문…"성과 있었다" 만족 (Oh!윤아)

‘♥박수홍’ 김다예, 90kg→57kg 감량 비법 공개 “공복에 유산균 6알” (행복해다홍)

‘♥박수홍’ 김다예, 90kg→57kg 감량 비법 공개 “공복에 유산균 6알” (행복해다홍)

'65세' 최화정, 결정사 찾아가 재산 공개 "110억 자가, 한 달에 외제차 값 벌어"

'65세' 최화정, 결정사 찾아가 재산 공개 "110억 자가, 한 달에 외제차 값 벌어"

‘하반신 마비’ 박위, 두 발로 섰다…♥송지은에 “그냥 안아줘” (위라클)

‘하반신 마비’ 박위, 두 발로 섰다…♥송지은에 “그냥 안아줘” (위라클)

32 33 34 35 36

/upload/92a84522d76244278214ac0b209c2e3b.webp

더 이상 보지 않기 닫기