탑블랙

탑블랙

사고/이슈

연예

'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"

M

관리자

2025.11.18 추천 0 조회수 189 댓글 0

'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"

전 리듬체조 선수 손연재가 둘째 임신을 위해 몸 관리에 돌입했다.

17일 손연재 유튜브 채널에는 '+2kg 증량해야 하는 갓생 육아맘이자 호랑이 선생님 연재의 하루(사실 하루 아님)'라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 손연재는 바쁜 일상을 공개했다. 기상 직후 필라테스를 다녀온 그는 리듬체조 대회 및 갈라쇼를 준비하며 틈틈이 피부관리도 놓치지 않았다.

용산공원 장교 숙소에서 아들 준연 군, 어머니와 시간을 보낸 손연재는 "이런 주택에서 살고 싶다"고 말했다. 이어 청명한 가을 날씨에 "여행 가고 싶다"고 이야기했다.

손연재는 슬림한 몸매도 자랑했다. 새로 산 바지를 피팅해보며 그는 "사이즈 24다. 꽉 껴도 와이드는 마음에 든다. 바지 쇼핑 성공"이라고 말했다.

비타민 D, C, 엽산, 유산균 등 비타민을 챙겨 먹은 손연재는 "스트레칭 후 근육 운동을 한다. 육아맘들은 상체 운동 필수"라며 케틀벨 들고 스쿼트, 런지 등 홈트레이닝을 진행했다.

유독 건강 관리를 강조한 손연재는 "둘째 계획이 있다고 여러 곳에서 밝혔잖냐. 지금 165.7cm 키에 48kg, 근육량 19kg인데, 근육만 2kg 늘려서 50kg까지 증량해 보려고 한다"고 전했다.

운동선수 출신인 만큼 '운동 콘텐츠' 요청을 많이 받았다는 그는 "너무 운동을 조금해서 보여드릴 것이 없었다. 조금씩이지만 운동을 매일 해보려고 한다"고 밝혔다.

그러면서 "몸 관리 열심히 하고 있는데, 단백질 섭취가 문제다. 삼시세끼 고기만 먹을 수도 없고"라고 고민을 털어놔 눈길을 끌었다.

남편과 2만원 요거트 아이스크림을 티격태격 나눠 먹은 손연재는 "체력이 전과 같지 않다. 운동선수 어떻게 했지"라며 세월을 실감해 웃음을 안겼다.

한편, 손연재는 2022년 9세 연상 금융인과 결혼해 지난해 아들을 출산했다.

댓글 0

사고/이슈

전체 스포츠 연예 사건

가재는 게 편? 쿠르투아 "팬들 마음 알지만, 아놀드 이해 부탁" '리버풀 최악 배신자' 옹호

가재는 게 편? 쿠르투아 "팬들 마음 알지만, 아놀드 이해 부탁" '리버풀 최악 배신자' 옹호

"어제부로 진짜 이혼했습니다"…'낭만 결혼식'으로 화제 모았던 송수연, 눈물의 고백

"어제부로 진짜 이혼했습니다"…'낭만 결혼식'으로 화제 모았던 송수연, 눈물의 고백

‘아들 둘’ 전지현, 집안일 직접 한다…“이모님 없이 혼자 다 해”

‘아들 둘’ 전지현, 집안일 직접 한다…“이모님 없이 혼자 다 해”

"류준열 일부 참석" 10주년 '응팔' 모였다…혜리·박보검→라미란 한 자리에 [★해시태그]

"류준열 일부 참석" 10주년 '응팔' 모였다…혜리·박보검→라미란 한 자리에 [★해시태그]

유재석 '유퀴즈'도 못 모신 전지현인데.."'찐천재 홍진경', 감다죽" 호불호 왜? [스타이슈]

유재석 '유퀴즈'도 못 모신 전지현인데.."'찐천재 홍진경', 감다죽" 호불호 왜? [스타이슈]

정소민, 머리 대충 묶어도 세젤예..여행 중에도 미모 열일

정소민, 머리 대충 묶어도 세젤예..여행 중에도 미모 열일

"역대 최악" 혹평 쏟아진 보그 커버, 티모시 샬라메 "끔찍하다…눈을 찌르는 수준" 비난[해외이슈]

"역대 최악" 혹평 쏟아진 보그 커버, 티모시 샬라메 "끔찍하다…눈을 찌르는 수준" 비난[해외이슈]

잘생겼는데 눈치는 없다...판 더 펜 "별 거 아닌데 난리야", 손흥민급 환상골 넣고 감독 패싱 논란 변명

잘생겼는데 눈치는 없다...판 더 펜 "별 거 아닌데 난리야", 손흥민급 환상골 넣고 감독 패싱 논란 변명

[공식] 전소미 브랜드, 적십자 로고 무단사용에 고개숙였다 "명백한 실수, 재발방지"

[공식] 전소미 브랜드, 적십자 로고 무단사용에 고개숙였다 "명백한 실수, 재발방지"

살 쏙 빠진 안은진, 직접 입 열었다…'한예종 동기' 김고은도 댓글

살 쏙 빠진 안은진, 직접 입 열었다…'한예종 동기' 김고은도 댓글

"속궁합 엄청 좋아" 19禁 발언 또 도마 위…1년 만에 같은 논란 되풀이 한 '신랑수업' [TEN스타필드]

"속궁합 엄청 좋아" 19禁 발언 또 도마 위…1년 만에 같은 논란 되풀이 한 '신랑수업' [TEN스타필드]

5.3%→2.3% 시청률 급락에 돌연 결방했는데…이서진, '나혼산'에 져도 웃는 이유 [TEN스타필드]

5.3%→2.3% 시청률 급락에 돌연 결방했는데…이서진, '나혼산'에 져도 웃는 이유 [TEN스타필드]

차은우 소속사 결국 고개 숙였다 “피해 입은 분께 죄송”

차은우 소속사 결국 고개 숙였다 “피해 입은 분께 죄송”

[자금세탁] 370억 사기 피해금 상품권 허위거래 등으로 세탁한 일당 검거

[자금세탁] 370억 사기 피해금 상품권 허위거래 등으로 세탁한 일당 검거

[투자사기] ‘머신러닝’ 내세운 투자 리딩방 사기 조직 151억 편취

[투자사기] ‘머신러닝’ 내세운 투자 리딩방 사기 조직 151억 편취

34 35 36 37 38

/upload/92a84522d76244278214ac0b209c2e3b.webp

더 이상 보지 않기 닫기