연예
'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"
'금융맨♥' 손연재, 둘째 준비 돌입했다…"임신 위해 48kg→50kg 증량"
17일 손연재 유튜브 채널에는 '+2kg 증량해야 하는 갓생 육아맘이자 호랑이 선생님 연재의 하루(사실 하루 아님)'라는 제목의 영상이 게재됐다.
이날 손연재는 바쁜 일상을 공개했다. 기상 직후 필라테스를 다녀온 그는 리듬체조 대회 및 갈라쇼를 준비하며 틈틈이 피부관리도 놓치지 않았다.
용산공원 장교 숙소에서 아들 준연 군, 어머니와 시간을 보낸 손연재는 "이런 주택에서 살고 싶다"고 말했다. 이어 청명한 가을 날씨에 "여행 가고 싶다"고 이야기했다.
손연재는 슬림한 몸매도 자랑했다. 새로 산 바지를 피팅해보며 그는 "사이즈 24다. 꽉 껴도 와이드는 마음에 든다. 바지 쇼핑 성공"이라고 말했다.
비타민 D, C, 엽산, 유산균 등 비타민을 챙겨 먹은 손연재는 "스트레칭 후 근육 운동을 한다. 육아맘들은 상체 운동 필수"라며 케틀벨 들고 스쿼트, 런지 등 홈트레이닝을 진행했다.
유독 건강 관리를 강조한 손연재는 "둘째 계획이 있다고 여러 곳에서 밝혔잖냐. 지금 165.7cm 키에 48kg, 근육량 19kg인데, 근육만 2kg 늘려서 50kg까지 증량해 보려고 한다"고 전했다.
운동선수 출신인 만큼 '운동 콘텐츠' 요청을 많이 받았다는 그는 "너무 운동을 조금해서 보여드릴 것이 없었다. 조금씩이지만 운동을 매일 해보려고 한다"고 밝혔다.
그러면서 "몸 관리 열심히 하고 있는데, 단백질 섭취가 문제다. 삼시세끼 고기만 먹을 수도 없고"라고 고민을 털어놔 눈길을 끌었다.
남편과 2만원 요거트 아이스크림을 티격태격 나눠 먹은 손연재는 "체력이 전과 같지 않다. 운동선수 어떻게 했지"라며 세월을 실감해 웃음을 안겼다.
한편, 손연재는 2022년 9세 연상 금융인과 결혼해 지난해 아들을 출산했다.
댓글 0
사고/이슈
연예
이서진, 故 이순재 마지막 인사하며 울먹 “죄송해요”’’
M
관리자
조회수
739
추천 0
2025.11.29
연예
박하선 때문에 맘카페 난리났다…"디엠 터져요" 반응 들썩, 무슨 일? [★해시태그]
M
관리자
조회수
503
추천 0
2025.11.29
![박하선 때문에 맘카페 난리났다…"디엠 터져요" 반응 들썩, 무슨 일? [★해시태그]](https://www.bfr01.com/data/editor/2511/thumb-8936c47135bee28506314448108efad3_1764394914_0872_600x818.jpg)
연예
박정민, '15kg 감량'하고 확 달라진 얼굴 "매일 20km 뛰었다"
M
관리자
조회수
552
추천 0
2025.11.29
연예
전현무 박나래, 이장우 결혼식 다음날 새 팜유 충원 “비주얼 필요해”(나혼산)
M
관리자
조회수
585
추천 0
2025.11.29
연예
이이경은 하차 당했는데, 결국 '놀뭐' 빈자리 채웠다…주인공은 '인사모' 허경환
M
관리자
조회수
754
추천 0
2025.11.29
연예
이용대, ♥윤채경과 열애설 못 피했다…공식석상서 "다른 생각 NO" 부상 고백도 (스파이크 워)[종합]
M
관리자
조회수
760
추천 0
2025.11.29
![이용대, ♥윤채경과 열애설 못 피했다…공식석상서 "다른 생각 NO" 부상 고백도 (스파이크 워)[종합]](https://www.bfr01.com/data/editor/2511/thumb-8936c47135bee28506314448108efad3_1764394619_3756_600x415.jpg)
연예
악뮤 이수현, 다이어트 후 더 홀쭉해진 실루엣…신발까지 '헐렁'
M
관리자
조회수
600
추천 0
2025.11.29
연예
지상렬, ♥16세 연하 쇼호스트 신보람과 공개 열애 "잘 만나는 중" ('살림남')
M
관리자
조회수
558
추천 0
2025.11.29
연예
아무도 몰랐다.."故이순재, 두 눈 거의 실명 수준, 대본 놓지 않았다” ('MBC특집다큐')
M
관리자
조회수
777
추천 0
2025.11.29
연예
김영철, 일본 명품 매장 입장 거부당했다 "빈정 상해서 안 사"
M
관리자
조회수
754
추천 0
2025.11.29
연예
야윈 얼굴로 “연기하고 싶다”… 이순재, 영면 전 마지막 병상 모습
M
관리자
조회수
688
추천 0
2025.11.29
연예
윤시윤, 중고차 사기→폭행까지…음주 뺑소니로 변호사 자격 박탈 ('모범택시3') [종합]
M
관리자
조회수
774
추천 0
2025.11.29
![윤시윤, 중고차 사기→폭행까지…음주 뺑소니로 변호사 자격 박탈 ('모범택시3') [종합]](https://www.bfr01.com/data/editor/2511/thumb-8936c47135bee28506314448108efad3_1764394096_8733_600x335.jpg)
연예
'조혜원♥' 이장우, 5일 차 신혼인데.."두 달치 식사 메뉴 달력에 미리 짜놔"[나혼산][별별TV]
M
관리자
조회수
686
추천 0
2025.11.29
!['조혜원♥' 이장우, 5일 차 신혼인데.."두 달치 식사 메뉴 달력에 미리 짜놔"[나혼산][별별TV]](https://www.bfr01.com/data/editor/2511/thumb-8936c47135bee28506314448108efad3_1764394014_0237_600x840.jpg)
연예
'73세' 이용식, 평창동 집 발칵 뒤집혔다...7개월 손녀 이엘 '뒤집기·직립' 폭주
M
관리자
조회수
733
추천 0
2025.11.29
스포츠
'커리어 하이 후 충격 이적'… 한화 한승혁, 강백호 보상선수로 KT행
M
관리자
조회수
852
추천 0
2025.11.28
